Triggerpoint Massage

Massage van pijnlijke plekken in een spier


Een triggerpoint is een pijnlijk knobbeltje in een spier. Het vermogen van een spier zich te verlengen wordt door spierknopen aangetast. Hierdoor kan de beweeglijkheid worden beperkt en de spieren worden vatbaarder voor verrekking en blessures. Bij aanwezigheid van spierknopen reageren de spieren niet goed op rek en strek oefeningen. Triggerpoints veroorzaken vrijwel altijd pijn op een andere plek (afgeleide pijn).

Zie ook: Diepeweefsel massage, Breuss massage en Dorn therapie

 

Praktijk voor Massage en Lachen Neem contact op